Hem

Power Plate Gruppträning

Power Plate Smallgroup PT

 

 

* NYHET *

Nu erbjuds även kostrådgivning och individuella kostprogram av Fit Boost Kungsbacka.

 

 

* Personligare Träning @ home *

 

PT träning hemma med portabel Power Plate. Jag kommer hem till dig när du inte hinner till gymet. Du får lika effektiv och skonsam träning som på Fit4u.

 

 

Eccentric kBox

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

o

 

Eccentric kBox är en premiumprodukt för svänghjulsträning som är baserad på framförallt svensk, men också internationell forskning under 25 års tid.

 

Eccentric kBox används idag inom elitidrott över hela värden.

 

Med kBox accelererar man ett svänghjul istället för att lyfta vikter, vilket ger: * Automatiskt motstånd * Maximal belastning

* Ergonomisk rörelse * Variabel för olika muskelgrupper *

 

Eccentric kBox är det i särklass effaktivaste redskapet för att bygga muskelstyrka och explosiv kraft.

 

 

 

 

 

 

Fit4u - Power Plate & Funktionell Individuell Träning

 

Fit4u riktar sig till alla, både ungdomar och vuxna, som vill få ut mer av sin träning.

 

Med individuell träning & träning mindre grupper får du hjälp att hitta rätt i positioner, rätt belastning och skapa balans i kroppen. Helhetsträning ger bäst förutsättningar för utveckling.

 

 

STARK - SMIDIG - SNABB - SKADEFRI

 

 

EFFEKTIV TRÄNING med Power Plate

 

Power Plate är den effektivaste träningsformen idag. Med Power Plate träning aktiverar DU upp till 100% av muskelfibrerna i muskelgruppen du tränar och därmed ökar den maximala muskelstyrkan, samtidigt som cirkulationen och rörligheten förbättras avsevärt.

 

*Power Plate träning fungerar optimalt vid rehabilitering.

 

 

Fit4u erbjuder:

 

  • Power Plate & Funktionell Individuell Träning & Smallgrup träning

 

  • FÖRETAGSTRÄNING

*Offert ges vid förfrågan

 

  • Fysträning för lag, klubbar och föreningar. Fysträning på plats eller i Fit4u lokaler.

*Offert ges vid förfrågan.

 

 

 

Fit4u

Energigatan 17

434 37 Kungsbacka

mobi: 072-526 22 10

mail: asa@fit4u.se

Tel: 0725 - 26 22 10

E-mail:asa@fit4u.se