Hem

Veckans schema

FRÅN OCH MED TISDAG 21/1 KÖR GRUPPASSEN I PT-SALEN!!

Från tisdag, 21:a januari, körs gruppassen på nedre våningen i PT-salen tills gruppsalen blir iordningställd. Välkomna att boka som vanligt!

ERBJUDANDE TRANSFORMATION TR90

Kickstarta 2020 med hälsosamma TR90 PROGRAMMET; träning och matvanor som hjälper dig att bli starkare och må bättre!

Kosttillskott och fri mängd Gruppträning under 3 månader för 9000kr och GARANTI för ett hållbart resultat. (Ord.pris 11600kr)


20% rabatt på årskort under januari och februari


Köp ditt årskort under januari eller februari och få rabatterat pris!

Post Natal träningspaket!


Paketet inkluderar 9 veckors träning

ingår två individuella entimmarsträningar

och 14st 45 minuters gruppass.

Denna träningsform stärker hela

kroppen efter en graviditet

men fokuserar extra mot rygg, mage och kroppshållningen.

Nästa gruppstart; 3 mars 2020!

Anmälan sker till Åsa Edvinsson.

asa@fit4u.se 


Power Plate Core för 

Detta pass fokuserar på att hitta magmusklerna och att stärka bål och hållning.


Power Plate Core mini

Detta pass fokuserar precis som ovan, hitta magmusklerna och stärka bål och kroppshållning MEN man får ha med sin bäbisCore mini passen.


Välkommen att boka!



HITTA KÄNSLAN!


Träna minst 5ggr under 2v och känn Power Platens

effekter och hur den stärker just DIN kropp och träning! 


Kontakta Åsa Edvinsson

asa@fit4u.se


Kostnad: 350kr

Power Plate Gruppträning  

Power Plate Smallgroup

Personlig Träning    

Träning @home

Power Plate och Funktionell Individuell Träning

Fit4u Concept


Fit4u riktar sig till alla, både ungdomar och vuxna, som vill få ut mer av sin träning.

Med individuell träning och i mindre grupper får du hjälp med att hitta rätt positioner, rätt belastning och skapa balans i kroppen. Helhetsträning för hela kroppen!


Vi änvänder oss av fria vikter, Proceedos mattor, pilatesbollar, k-Box, trx band

med stort fokus på Power Plate.


STARK - SMIDIG - SNABB - SKADEFRI


30 minuter ger samma resultat som 2,5 timmes konventionell träning,

för att alla muskler, även de inre, aktiveras på ett skonsamt effektivt sätt!

Auktoriserad återförsäljare av Power Plates i Sverige


Fit4u är anslutet till friskvårdstjänsten Actiway


Energigatan 17A, 434 37 Kungsbacka